了解下现在小学生近视情况，聊聊如何在高压下有效预防近视

joannakk · 发表于 2017-12-28 14:31

现在小学生读书辛苦，又缺少户外运动，家里娃二年级班上目测五六个眼镜君，有同事妈妈说她家娃民办初中班里几乎全部了，吓死个人。。。
所以开贴看看大家都啥情况，顺便聊聊有没有啥有效方式预防

Sxybxjxy · 发表于 2017-12-28 14:46

羽毛球，乒乓球，网球……

眼睛盯着球，远近长短高低左右，不断拉…………

sj214 · 发表于 2017-12-28 17:12

做半个小时作业，休息十分钟。道理都懂，可往往做不到

insideout · 发表于 2017-12-28 20:42

太阳底下户外运动

joannakk · 发表于 2017-12-28 20:45

insideout 发表于 2017-12-28 20:42
太阳底下户外运动

据说这个最有效，但是校内很难有保障

flyriver · 发表于 2017-12-28 20:50

我对所谓的打球预防近视标识怀疑
国内外公认的，户外活动能有效预防近视

maimaima · 发表于 2017-12-28 21:23

怎么看不到结果?

光头强 · 发表于 2017-12-29 08:28

乒乓球，踢毽子，户外运动。

joannakk · 发表于 2017-12-29 09:05

maimaima 发表于 2017-12-28 21:23
怎么看不到结果?

貌似手机端是看不到投票情况

xixipet · 发表于 2017-12-29 09:23

睡前做一套眼保健操，完了用热毛巾敷眼睛20分钟。
既能缓解眼部疲劳，又能快速入睡。
效果如何不清楚，但是每天尽量坚持着。
娃也喜欢，每天到点就躺下，敷完眼睛就能秒睡。

lynn_jin · 发表于 2017-12-29 12:34

xixipet 发表于 2017-12-29 09:23
睡前做一套眼保健操，完了用热毛巾敷眼睛20分钟。
既能缓解眼部疲劳，又能快速入睡。
效果如何不清楚，但 ...

热敷眼睛这个办法好，我们是入睡困难，没半个小时睡不着的，今晚也试试看

strchb · 发表于 2017-12-29 17:38

眼睛是喜凉的，不能热敷额（︶︿︶）=凸

joannakk · 发表于 2017-12-29 19:37

strchb 发表于 2017-12-29 17:38
眼睛是喜凉的，不能热敷额（︶︿︶）=凸

啊？有这种说法？我们还试过偶尔热敷

婷婷妈2005 · 发表于 2017-12-30 14:42

我能说热敷促进眼轴增长吗

joannakk · 发表于 2017-12-30 17:00

婷婷妈2005 发表于 2017-12-30 14:42
我能说热敷促进眼轴增长吗

这啥意思？

婷婷妈2005 · 发表于 2017-12-30 17:37

joannakk 发表于 2017-12-30 17:00
这啥意思？

近视的孩子眼轴长度都比正常值长，眼轴不断增长，度数不断加深

joannakk · 发表于 2017-12-31 13:07

婷婷妈2005 发表于 2017-12-30 17:37
近视的孩子眼轴长度都比正常值长，眼轴不断增长，度数不断加深

那以后不敢热敷了

甜豆糕 · 发表于 2018-5-5 17:14

strchb 发表于 2017-12-29 17:38
眼睛是喜凉的，不能热敷额（︶︿︶）=凸

我还以为眼部血液循环好了对眼睛有帮助呢。喜凉应该怎样弄呢，冰敷感觉有点怪怪的。

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